7 eenvoudige tips om de symptomen te verlichten

Stappen om symptomen van goedaardige prostaathyperplasie te verlichten

Wetenschappers suggereren dat deze procedures de symptomen van BPH helpen verlichten. Of nietEn Vermijd vloeistoffen enkele uren voor het slapengaan of voordat u naar buiten gaat. Het is een logische vraag. Tip 2: Verminder cafeïne en alcohol, omdat deze de aandrang tot urineren kunnen stimuleren. Daarnaast is het aan te raden om vetarm voedsel te eten.

Houd er ook rekening mee dat het een goed idee is om dagelijks een verscheidenheid aan groenten te eten. Artsen adviseren ook om te eten onderdelen fruit per dag, en omvat citrusvruchten (sinaasappel, grapefruit, citroen). Het is ook belangrijk om gedurende de week aan matige tot krachtige lichamelijke activiteit te doen. Het wordt aanbevolen om een ​​gezond gewicht te behouden.

Adopteer een gezonde levensstijl

De functie van totaal eiwit in het dieet en de link met BPH zijn enigszins onduidelijk. Studies hebben een hoog risico op BPH aangetoond bij mannen die veel vlees eten rood. Maar andere wetenschappelijke onderzoeken hebben een lager risico op BPH aangetoond bij mannen die veel eiwitten eten. Eet vooral eiwitten uit minder vette vormen zoals vis.

Opgeblazen: het resultaat? Gezonde gewoonten zoals regelmatig sporten, uw lengte in de gaten houden, groenten en fruit eten en uw vetgehalte in de gaten houden, kunnen BPH helpen bestrijden en het risico op erectiestoornissen, diabetes en hartaandoeningen verminderen. Voel je vrij om te rennen, het is een activiteit voor iedereen. Ook lid worden van een sportschool is een goede optie.

In feite is het met een abonnement Kan zijn Onbeperkte toegang tot deze plek en gebruik van machines. Het is mogelijk om alle delen van het lichaam te bewerken. Anders is wandelen ook een goede optie. We kunnen een paar uur weggaan en dus sporten.

Opgeblazen: gezondheid, een grote zorg voor de Fransen

Het hele jaar door, Objeko stel voor, door middel van meerdere artikelen, praktische adviezen op het gebied van gezondheid. Het doel van elk schrijven is om u praktisch advies te geven. Het moet gezegd worden dat gezondheid de eerste zorg is van Franse mannen en vrouwen. Patiënten in Frankrijk kunnen profiteren van de sociale zekerheid.

Inflatie: Dit is een solidariteitsapparaat waarmee iedereen tegen lagere kosten kan behandelen. De armsten hebben CMU: uitgebreide ziektekostenverzekering, waardoor je niets aan de dokter hoeft te betalen. Sommige risicovolle mensen zijn echter niet langer in staat om goed voor zichzelf te zorgen met betrekking tot: bril of tanden. Er zijn ook verenigingsstructuren zoals het Rode Kruis die zich met dit onderwerp bezighouden. In de afgelopen jaren, met toenemende instabiliteit, is het gebruik van verenigingen steeds krachtiger geworden, en dit zou niet moeten verbeteren met stijgende inflatie.

Helaas is onlangs het aantal Arts viel. Dit geldt ook voor specialisten. Frankrijk heeft veel geneeskrachtige woestijnen. Franse mannen en vrouwen die in dorpen wonen, moeten vele kilometers afleggen om een ​​specialist te vinden. Bovendien is de beroemde numerieke uitdrukking met betrekking tot medische studenten afgezwakt om meer artsen te kunnen rekruteren. Het was een echte noodsituatie. Vooral omdat de levensverwachting alleen maar toeneemt en Personen Ouderen worden steeds talrijker. De kwestie van de bejaardentehuizen is ook een belangrijk onderwerp.

Swell: Dit is een onderwerp dat de presidentiële campagne zo enthousiast heeft gemaakt. Verschillende kandidaten voorstellen Oplossing Om dit echt netelige probleem op te lossen. Een ander complex onderwerp dat moet worden opgelost, zijn pensioenen. Sommige presidentskandidaten hebben voorgesteld de pensioengerechtigde leeftijd uit te stellen, dit is het geval van Emmanuel Macron die net is herkozen.