Zelfs als het moeilijk is, wrijf nooit in je ogen

Leestijd: 2 minuten – gedetecteerd HuffPost

Allergieën, lange dagen achter de computer doorbrengen, meestal… Er zijn genoeg redenen om in uw ogen te wrijven. Het is echter absoluut noodzakelijk om hiervan af te zien. Omdat dit goedaardige gebaar op het eerste gezicht ernstige gevolgen kan hebben Wat doet een huffpost-lijst?Of het nu gaat om uw gezondheid of om het uiterlijk van uw huid.

“De huid rond je ogen is het dunst van je lichaam. Elke keer dat je in je ogen wrijft, kun je je voorstellen dat je krachtig over een rozenblaadje wrijft “Hij vergelijkt Tara Adashev, een verpleegster in de plastische chirurgie. Bovendien kan het aanraken van de oogleden het hoornvlies beschadigen. “Dit veroorzaakt fijne schaafwonden op het hoornvlies die na verloop van tijd kunnen verzwakken en leiden tot verslechtering van het gezichtsvermogen. Deze progressieve vervorming wordt ‘keratoconus’ genoemd »specifiek Dermatoloog Sinhal Amin.

Ten slotte, als u uw ogen echt moet aanraken, is het essentieel dat u de tijd neemt om uw handen vooraf te wassen. Maar heel weinig mensen doen dit, terwijl onze handen belangrijke dragers zijn van de overdracht van micro-organismen die onze oogbollen niet beschermen tegen het risico op infectie. Via het slijmvlies kunnen ziektekiemen het lichaam binnendringen. Deze zorg is tijdens de pandemie naar voren gekomen.merkt een dermatoloog op.

Er is geen goede wrijving

Esthetisch zijn de gevolgen duidelijk: bloeddoorlopen ogen, donkere kringen, rimpels, enz. Wrijven in je ogen kan de oorzaak zijn van je vermoeide blik, legt Sinhal Amin uit: “Als je regelmatig of met veel kracht in je ogen wrijft, kunnen de haarvaten breken en krijgen je oogbollen bloeddoorlopen.”

Bovendien kan deze slechte gewoonte het verschijnen van donkere kringen veroorzaken door de productie van huidpigmenten te versnellen en de huid het risico te geven op lichenificatie – verdikking met verhoogde striae – wat het verschijnen van rimpels bevordert.

“Geen scrub is goed: als je het meer dan twee keer per dag doet, is dat teveel”Dermatoloog Nava Greenfield waarschuwt. Om tintelingen in het gebied te verlichten, raden specialisten aan om een ​​koudwaterkompres of oogdruppels te gebruiken als de oorzaak droge ogen zijn. Bij hevige en frequente jeuk is het echter toch aan te raden om een ​​oogarts te bezoeken.

Ten slotte, als dit gebaar een gewoonte wordt, kunnen enkele remedies helpen. “In de ogen wrijven, de huid krabben en de lippen likken zijn tics die kunnen worden verminderd met behulp van cognitieve gedragstechnieken. Het is zinloos om iemand te vertellen te stoppen als het ingesleten gewoonten zijn.” Dat meldt dermatoloog Claire Wolinsky. Nava Greenfield adviseert echter dat de effecten pas over een lange periode optreden en mogelijk niet meteen worden opgemerkt “Breek deze reflex om onze huid gezond en mooi te houden”.