Covid – gevaarlijke vormen en infecties: goede lichamelijke activiteit kan de risico’s van het virus verminderen

Regelmatige lichamelijke activiteit is geassocieerd met een lager risico op letsel naar mij Coronavirusen een betere prognose voor Ziekenhuisopname, risico en overlijdenDeze studie, gepubliceerd in British Journal of Sports Medicine.

Het is al aangetoond dat een goede lichamelijke activiteit een betere reactie van het lichaam op aandoeningen van de luchtwegen in het algemeen bevordert, maar dit werk richtte zich meer specifiek op Coronavirusziekte.

Het is geen op zichzelf staande studie, maar een analyse van een vijftiental reeds bestaande werken, waardoor het a priori de grootste stevigheid heeft.

De auteurs concludeerden dat bij regelmatige activiteit het risico op infectie licht afneemt en vooral het risico op ziekenhuisopname met ongeveer een derde (-36%) en overlijden met ongeveer de helft (-43%).

De auteurs schatten dat je minimaal 150 minuten matige activiteit, of 75 minuten krachtige activiteit, per week nodig hebt om een ​​maximaal effect te bereiken.

Met dit type onderzoek kunnen echter geen conclusies worden getrokken over de werkingsmechanismen.

Het is mogelijk dat goede fysieke activiteit direct een effectieve immuunrespons faciliteert, merkten de auteurs op. Maar het kan ook enkele stroomopwaartse risicofactoren verminderen ernstige covidzoals gewichtstoename.

Bovenal waarschuwen de auteurs dat hun conclusies moeten worden getrokken “Voorzichtig” Omdat de opgenomen onderzoeken sterk verschillen in hun methodologie.

Bovendien is het meeste van dit werk gebaseerd op de indicaties die de patiënten zelf geven over hun fysieke activiteit, en niet op een objectieve beoordeling.

Ten slotte sluiten de onderzoekers bias niet uit die ertoe kan leiden dat alleen de meest overtuigende onderzoeken over het positieve effect van lichamelijke activiteit worden gepubliceerd.

Maar “Onze bevindingen kunnen clinici en gezondheidsautoriteiten begeleiden” Met betrekking tot de mate van fysieke activiteit die moet worden aanbevolen, vooral voor patiënten met een risico op ernstige COVID-19-infectie, concludeerden de auteurs.

Lees ook:
Covid: Moderna klaagt Pfizer aan wegens patentinbreuk op messenger RNA

Lees ook:
Covid-Omicron: Wetenschappers hebben ontdekt dat een nieuw ongelooflijk krachtig antilichaam in staat zal zijn om alle soorten van het virus te neutraliseren

Lees ook:
COVID-Omicron: waarom verschijnen de eerste symptomen sneller bij nieuwe varianten?