Dit is het noodlottige moment. Je hebt zojuist een lange brief aan een oude bekende geschreven en nu moet je op de knop “Verzenden” klikken. Opnieuw contact maken met oude vrienden is niet gemakkelijk: twijfels, schaamte, angst voor afwijzing… Vaak aarzelen we om het initiatief te nemen om opnieuw contact te maken met onze oude kameraden, Zoals National Geographic uitlegt.
Psychologen van de Simon Fraser Universiteit (Canada) enUniversiteit van Sussex (Verenigd Koninkrijk) waren geïnteresseerd in dit fenomeen. Dit is geweldig Nieuwe studie Er deden 2.500 deelnemers aan mee en hun doel was om een ex-vriendje te schrijven. Van hen dacht meer dan 90% aan een specifieke vriend met wie ze opnieuw contact wilden maken, maar slechts een derde stuurde het bericht daadwerkelijk.
Lara Aknin, psycholoog bijSimon Fraser-universiteit De hoofdonderzoeker van het onderzoek legt uit dat na verloop van tijd “Oude vrienden kunnen zich als vreemden voelen.”. Deze psychologische afstand is het belangrijkste obstakel voor het hervatten van de communicatie.
Er is geen reden tot paniek, er bestaan oplossingen. Een daarvan is het doen van een ‘warming-up’. Daarom verdeelden de onderzoekers de steekproef in twee groepen: de eerste besteedde drie minuten aan het schrijven van brieven aan huidige kennissen, en de tweede besteedde drie minuten aan het surfen op sociale medianetwerken..
Deze oefening bleek doorslaggevend: 53% van degenen die de “warming-up” deden, verzond uiteindelijk de boodschap, een stijging met tweederde vergeleken met degenen die niet aan deze voorbereidende oefening deelnamen. Slechts 31% van de deelnemers in de groep ‘sociale media’ kon in het diepe springen.
Sociale netwerken kunnen het hervatten van verbindingen vergemakkelijken
Als je contact wilt maken met een oude vriend, maar aarzelt, wijst Lara Aknin erop dat je niet de enige bent –Sterker nog, je maakt deel uit van de meerderheid. Daarom stelt de onderzoeker voor om er een gewoonte van te maken om berichten naar huidige vrienden te sturen, vervolgens de naam van de ontvanger te veranderen in de naam van iemand met wie je al een tijdje niet hebt gesproken en op ‘Verzenden’ te drukken.
“In veel gevallen is de reden dat een link inactief wordt, dat mensen zich verplaatsen, hun interesses uiteenlopen en daardoor het contact met andere mensen verliezen. Maar als je erover nadenkt, is dat wat ervoor zorgt dat je iemand ontmoet die je al een hele tijd niet meer hebt gezien tijd nuttig en interessant.”“, legt Giuseppe LaBianca, psycholoog bijUniversiteit van Massachusetts Amherst (Verenigde Staten), die niet aan het onderzoek deelnamen.
Sociale netwerken zijn een andere manier. Ze kunnen het hervatten van zogenaamde ‘slapende’ verbindingen vergemakkelijken, een term die wordt gebruikt wanneer we om een specifieke reden opnieuw contact maken met een oude vriend. Sociale media kunnen feitelijk een basis bieden voor meer intimiteit. “Mensen blijven in onze gedachten ronddwalen, of in ieder geval via onze nieuwsfeeds.”Lara Aknin rechtvaardigt wat National Geographic heeft gerapporteerd.
Maar hoewel sociale netwerken het mogelijk kunnen maken om in contact te blijven met oude vrienden, vereist een volledige reactivering van de oude link volgens Giuseppe LaBianca een echt gesprek: een telefoontje of een vergadering, om in realtime te kunnen reageren.
Bovendien zullen je oude vrienden het waarschijnlijk meer waarderen dat je weer contact met ze maakt dan je denkt. Peggy Liu, psycholoog bijUniversiteit van Pittsburgh (Verenigde Staten), die niet bij het onderzoek betrokken was, merkte op dat we de neiging hebben te onderschatten hoe liefdevol de mensen om ons heen zijn als we met hen communiceren. “Verrassing heeft de neiging om te versterken wat we voelen… dus aan de kant van de ontvanger, wanneer we met hem of haar communiceren, vergroten die gevoelens van verrassing hun waardering.”
“Muziekfanaat. Professionele probleemoplosser. Lezer. Bekroonde tv-ninja.”
More Stories
Hiermee kunnen we de beweging van elektronen volgen
Falcon 9-raketten werden na een zeldzaam ongeval aan de grond gehouden
Zeer rijk aan calorieën, hier is de hoeveelheid cashewnoten die je niet mag overschrijden