Deze anti-Alzheimervrucht helpt het geheugen te verbeteren

Volgens cijfers van de Wereldgezondheidsorganisatie lijden in Frankrijk vandaag de dag ruim 850.000 mensen aan de ziekte van Alzheimer of aanverwante ziekten. Volksgezondheid Frankrijk. Hoewel er helaas geen wondermiddel bestaat om deze ziekten te bestrijden, zoeken veel onderzoekers en andere gezondheidswerkers naar manieren om het ontstaan ​​ervan te voorkomen en uit te stellen. Ze benadrukken vooral het belang van het stimuleren en verbeteren van uw geheugen om uw cognitieve functies te verbeteren. Om dit te doen kunnen we bijvoorbeeld vertrouwen op cognitieve stimulatieoefeningen, maar ook op voeding. Er is één vrucht in het bijzonder die naar voren komt als een potentiële bondgenoot tegen de ziekte van Alzheimer dankzij de gunstige eigenschappen ervan voor de hersenen. Het is niets anders dan granaatappel.

Een stof tegen Alzheimer die voorkomt in granaatappels

Zoals genoemd Waarom, dokter?Deense onderzoekers ontdekten dat de stof in deze vrucht beschadigde mitochondriën zou elimineren, waardoor het geheugen zou verbeteren. De ziekte van Alzheimer veroorzaakt vaak mitochondriale disfunctie, waardoor de cognitieve functies worden aangetast. “Veel patiënten met neurodegeneratieve ziekten vertonen mitochondriale disfunctie, ook wel mitofagie genoemd. Dit betekent dat de hersenen moeite hebben met het wegwerken van zwakke mitochondriën, die zich opbouwen en de hersenfunctie beïnvloeden.hij legt uit Wilhelm Bohruniversitair hoofddocent aan de afdeling Cellulaire en Moleculaire Geneeskunde van de Universiteit van Kopenhagen.

Na verschillende tests op muizen met de ziekte van Alzheimer ontdekten wetenschappers dat urolithine A, een stof die voorkomt in granaatappels, maar ook in aardbeien en walnoten, de symptomen van de ziekte van Alzheimer zou helpen verlichten: “Onze studie, gepubliceerd in de Journal of the Alzheimer’s Association, toont aan dat urolithine A geheugenstoornissen en andere gevolgen van dementie kan verzachten (…) Hoewel dit onderzoek werd uitgevoerd in muismodellen, zijn de vooruitzichten positief.”“, legden ze uit in hun rapport. Om te bepalen: “Over de dosering kunnen we nog niets definitiefs zeggen. Maar ik kan me voorstellen dat je meer dan één vrucht per dag nodig hebt. Het middel is echter al verkrijgbaar in tabletvorm en we zijn momenteel bezig de juiste dosering te vinden.”.

Granaatappel, een superfruit rijk aan antioxidanten

In ieder geval zijn de voordelen van granaatappel voor de hersenen en de algemene gezondheid bewezen. Ze worden vaak superfruit genoemd en zijn rijk aan antioxidanten, vitamines en bioactieve stoffen die veel gezondheidsvoordelen bieden, vooral voor de hersenen. Het helpt oxidatieve stress en ontstekingen te verminderen, twee belangrijke factoren bij hersenveroudering en neurodegeneratieve ziekten.

Granaatappel kan op verschillende manieren worden geconsumeerd om van de voordelen ervan te profiteren. Je kunt de zaden direct eten en toevoegen aan salades of yoghurt voor een verfrissende toets. Granaatappel wordt ook geconsumeerd in sap of rechtstreeks in supplementen.

Lees ook: