Deze essentiële olie is een decongestivum en is het beste voor het ontstoppen van een verstopte neus

de Verstopte neus Hij Een teken van ziekte Veel voorkomende virale infecties zoals verkoudheidde Coronavirusziekte-19, Sinusitis…maar het is heel vervelend, vermoeiend en vervelend omdat het ons verhindert goed te ademen (en dus niet te slapen). Ideaal voor het ontstoppen van een verstopte neus Het wordt omgezet in een essentiële olie Decongestivum en vasoconstrictor als Pepermunt. Dankzij de menthol die het bevat, verlicht het snel de verstopte neus en helpt het het oedeem dat verantwoordelijk is voor de verstopte neus te verminderen.

In druppels op honing bijvoorbeeld

Nu je weet dat etherische olie van pepermunt je verstopte neus zal helpen ontstoppen, vraag je je af hoe je het moet gebruiken. dat is eenvoudig. U kunt bijvoorbeeld:

► Gebruik het bij inhalatie : Giet 2 druppels op een tissue (of ondersteuning op maat voor het verspreiden van essentiële oliën) en ademhaling.

► Gebruik het oraal (direct in de mond): gieten 2 druppels op een theelepel honing bijvoorbeeld, of een stukje suiker, of brood, of in kruidentheezonder 5 druppels per dag te overschrijden.

Als u naast een verstopte neus ook Je hoest, Je kunt 1 of 2 druppels munt toevoegen Met 1 of 2 druppels grove den (Mucolytisch en slijmoplossend) in A Een kom heet water Maar kook niet en laat de geur van de oliën zich door de kamer verspreiden.

Contra-indicaties om te weten

Wees voorzichtig, zoals alle essentiële oliën heeft pepermunt contra-indicaties. Daarom is het ook verboden voor kinderen onder de 8 jaar Bij mensen die allergisch zijn voor munt, Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. de Epilepsie of Mensen met astma Voordat u het middel gebruikt, dient u eerst advies in te winnen bij uw arts. dat is het Het wordt niet aanbevolen bij gevallen van kanker of oestrogeenafhankelijke tumoren, cholelithiasisEn cholecystitis, ernstige leverproblemen, hoge bloeddruk en tijdens grote hart- en vaatproblemen.

Eindelijk, ook al willen we het altijd heel graag Kom zo snel mogelijk van de verkoudheid afJe moet geduld hebben, want… Het duurt minimaal een week. Eet naast essentiële oliën ook Zinkl tijm kruidenthee, naar Paracetamol Rust kan helpen Beter omgaan met verkoudheidssymptomen. We moeten het gebruik van medicijnen vermijden die de bloedvaten vernauwen, waarvan bekend is dat ze de verstopte neus ontstoppen, maar die in verband worden gebracht met zoveel bijwerkingen dat het Geneesmiddelenbureau sceptisch is.