Eén onderzoek heeft aangetoond dat deze emotie, en alleen deze emotie, tot hartaanvallen en beroertes leidt

Emotie is een primitieve en onmiddellijke interne reactie die een impact heeft op onze psyche en zelfs op ons lichaam. Stress kan bijvoorbeeld hartkloppingen veroorzaken, verlegenheid kan roodheid op de wangen veroorzaken en zelfs walging kan misselijkheid veroorzaken. We maken onderscheid tussen positieve emoties (vreugde, trots, sereniteit, etc.) en negatieve emoties (jaloezie, angst, verdriet, etc.).

Naast deze diepgewortelde reacties vroegen Amerikaanse onderzoekers zich af of negatieve emoties zoals woede, verdriet en angst een negatieve invloed zouden kunnen hebben op de vasculaire functie. Hun resultaten werden gepubliceerd in het tijdschriftTijdschrift van de American Heart AssociationOm tot hun conclusies te komen, verdeelden ze 280 deelnemers en wezen ze willekeurig toe aan een van de volgende vier emotionele taken van 8 minuten:

1. – Het oproepen van een persoonlijke herinnering aan angst
2. Lees een reeks pijnlijke zinnen die verdriet oproepen
3. Roep een persoonlijke herinnering op die hen boos maakte
4. Tel tot 100 om een ​​neutrale emotionele toestand op te wekken

Voor en na het uitvoeren van deze taken observeerden de onderzoekers de toestand van endotheelcellen, dit zijn cellen die de binnenkant van bloedvaten bekleden en onder andere een actieve rol spelen bij het beheersen van de vasculaire tonus en dus de lokale bloedstroom. Aan het einde van het onderzoek merkten ze dat verdriet en angst geen significante verandering in deze cellen hadden vergeleken met een neutrale taak.

Aan de andere kant “Opwinding in een staat van woede leidt tot verstoring van de bloedvaten, hoewel we nog niet begrijpen wat deze verandering zou kunnen veroorzaken.” zei Dr. Shimbo, hoofdauteur van de studie. “Een slechte bloedvatfunctie gaat gepaard met een verhoogd risico op hartaanvallen en beroertes.” Hij herinnert zich. Daarom is een korte driftbui voldoende om de bloedcirculatie te verstoren. “Wat gebeurt er als je 10.000 keer in je leven boos wordt? Deze chronische beschadiging van je bloedvaten kan uiteindelijk tot blijvende schade leiden.” vraagt ​​dokter Shimbo bezorgd.

“Deze studie draagt ​​bij aan de groeiende wetenschappelijke basis die suggereert dat geestelijke gezondheid de cardiovasculaire gezondheid kan beïnvloeden en dat acute en intense emotionele toestanden, zoals woede en stress, kunnen leiden tot cardiovasculaire gebeurtenissen.” De deskundige vervolgt. Volgens de onderzoekers zouden deze bevindingen mensen die veel woede ervaren, moeten aanmoedigen om gedragsbehandelingen te zoeken.