Ik ben een arts en dit zijn de voedingsmiddelen die ik altijd zal vermijden om kanker te voorkomen

Dr. Nicole Van Groeningen, een arts uit Los Angeles, somde zes dingen op die u beter niet doet of eet, waarvan er vele kunnen helpen uw risico op ernstige ziekten en kanker te verminderen. Aanvankelijk bevestigd Dagelijkse post Slaap opofferen voor lichaamsbeweging was geen goede gewoonte. “Ja, we houden van sporten. Het heeft veel gezondheidsvoordelen, maar als je vroeg wakker wordt en minder slaapt om te sporten, heeft het geen gezondheidsvoordelen. Slaap is de belangrijkste gezonde gewoonte.”.

De arts legde vervolgens uit dat het belangrijk is om ervoor te zorgen dat u dagelijks zonnebrandcrème op het gezicht, lichaam en handen aanbrengt en uzelf niet blootstelt zonder het aan te brengen. “We weten dat het verschillende soorten huidkanker helpt voorkomen en ook vroegtijdige veroudering helpt voorkomen.”.

Het consumeren van minder bewerkt vlees kan het risico op kanker verminderen

Als het om voeding gaat, zei Dr. Nicole dat deze suggestie misschien wel zo klinkt “wreed”Maar dit De Wereldgezondheidsorganisatie heeft bewerkt vlees, inclusief spek, geclassificeerd als kankerverwekkend, wat betekent dat het bekend is dat het kanker bij de mens veroorzaakt.. De dokter, die sinds haar dertiende vegetariër is, vermijdt al het vlees, maar stond erop dat ze, als het moest, nooit bewerkt vlees zou eten.

In plaats van bewerkt vlees kun je ander voedsel eten dat een bron van eiwitten is, zoals vis, zeevruchten, gevogelte, zuivelproducten (kaas, melk, yoghurt), eieren of zelfs groenten en noten.

Kanker: Het vermijden van incidentele antibiotica of niet-geteste supplementen vermindert het risico op kanker

Dr. Nicole Groningen raadt aan om soms antibiotica te vermijden. “Ik vermijd antibiotica tenzij ik een duidelijke en overtuigende angst heb voor bacteriële infecties.”kondigde L aan Dagelijkse post. Als je erop staat “Wondermedicijnen” Als het nodig is, denk je aan artsen in het algemeen “Zeer genereus” Wanneer ze het voorschrijven in geval van infectie.

Het raadt ook af om supplementen te nemen die niet door een derde partij zijn getest. Ze haalde specifiek een recent onderzoek aan waaruit bleek dat bijna 40% van de 57 geteste voedingssupplementen deze elementen niet bevatten. “Ontdekbare niveaus” Van de geadverteerde ingrediënten bevatten sommige zelfs verboden stoffen.

Dankzij haar uitgebreide ervaring op verschillende redacties is Dorian vandaag een expert geworden op het gebied van celebrity-onderwerpen, zonder televisie en film te vergeten, die geen geheimen meer hebben…