Het wordt vaak aanbevolen om een vitamine- of magnesiumkuur te nemen als u wat traagheid ervaart. De redacteur van het tijdschrift Glamour deelde haar gevoelens na drie maanden magnesiumtherapie geprobeerd te hebben, en de resultaten waren verbluffend.
Magnesium zit in wat we elke dag eten. Bijvoorbeeld in vis, groene groenten of zelfs zaden en graanproducten. Als u het niet gebruikt, heeft u mogelijk een magnesiumsupplement nodig.
Magnesiumtherapie heeft veel positieve effecten op lichaam en geest. Om deze reden is het, op advies van een arts, belangrijk om van tijd tot tijd medicijnen te nemen, vooral als u zich moe voelt en moeite heeft met slapen.
De rest volgt na deze aankondiging
Magnesium, de beste bondgenoot tegen vermoeidheid en slaapstoornissen
Hoofdredacteur van het tijdschrift Glamour Hij deelde zijn ervaring na het nemen Magnesiumkuur gedurende 3 maanden Toen hij het effect op zijn slaap en voortdurende vermoeidheid zag, was hij simpelweg verbaasd over de resultaten. Op advies van haar arts begon de jonge vrouw na observatie met deze behandeling Ze at niet genoeg magnesiumrijk voedsel.
De eerste effecten van magnesium op zijn lichaam verschenen na de eerste maand van de behandeling. En je begint het al te zien Aanzienlijke verbetering van uw slaapkwaliteit Vooral tijdens het slapen, maar ze werd ook niet meer wakker zoals vroeger tijdens de nacht. ten tweede, Ik voelde me echt goed in de ochtendzonder het constante verlangen om overdag een dutje te doen, wat een prestatie voor haar is.
De rest volgt na deze aankondiging
De voordelen van magnesium voor lichaam en geest
Volgens Jessica Semple, oprichtster van het merk voedingssupplementen en schoonheidsproducten, benadrukt zij de positieve effecten van magnesium: “Het is ideaal voor het behouden van een goed humeur en het ondersteunen van ons zenuwstelsel, terwijl het een krachtige bondgenoot is bij stressmanagement. Het stimuleert GABA, een kalmerende neurotransmitter die de reactie van het lichaam op stress helpt verminderen en een gevoel van kalmte en ontspanning creëert.
De effecten waren indrukwekkend voor de jonge vrouw omdat zij ze ook voelde Verbetering van het herstel na het sporten. Dankzij magnesium kon hij hierdoor de herstelfasen doorlopen Veel korter en sneller een hoog energieniveau herstellen. Positieve effecten waarvan je nooit dacht dat je ze zou merken dankzij magnesiumtherapie. Als u zich ook moe voelt en moeite heeft met slapen, is het raadzaam uw arts te raadplegen voordat u met de magnesiumbehandeling begint. Maar dit is misschien wel de wondermiddel waar je op hebt gewacht.
Nieuwsredacteur
Ik ben afgestudeerd aan de School voor Journalistiek van Nice, ik ben 26 jaar oud en kom uit Zuid-Frankrijk. Ik ben gepassioneerd door lezen en sporten, en ik…
“Muziekfanaat. Professionele probleemoplosser. Lezer. Bekroonde tv-ninja.”
More Stories
Hoe immunotherapie zo vroeg in de ziekte noodzakelijk werd
Luister naar het geluid van een zwart gat, een angstaanjagend gebrul dat je meeneemt op een reis door het universum
Heeft eenzaamheid echt een negatief effect op de gezondheid?