Jaloezie verpest mijn leven

Er zijn verschillende soorten jaloezie: het soort dat een beetje pit geeft aan romantische relaties, het legitieme soort omdat ontrouw is bewezen, en ten slotte het soort dat u beschrijft, dat meer ‘ongezond’ is en angst voor verlies oproept. Het object waarmee men sterk geassocieerd is. In een paar regels ging ze in op de kwestie van jaloezie die paren plaagt: de ander verstikken door een ernstig gebrek aan zelfvertrouwen. Jaloezie is een zielverslindend gif omdat het zich voedt met een bepaald idee van het zelf, een idee dat duidelijk vernederend en devaluerend is, waardoor het bijna onmogelijk is om te geloven en te voelen dat er van je gehouden kan worden om wie je bent. Het reactiveert een zeer elementaire angst, de angst om in de steek te worden gelaten als een dreiging van ineenstorting. Het vertrouwen moet dus eerst worden hersteld, of gewoon “afgenomen” als het voorheen niet bestond, in u en niet in uw echtgenoot. Wie vertrouwen zegt, zegt ook zekerheid. Je moet meer zekerheid in jezelf ontwikkelen en met dit gevoel dat er hoe dan ook op je kan worden gerekend, ben je het waard om na te denken en te waarderen en te waarderen wat je denkt. Maak opnieuw verbinding met je eigenwaarde, met je diepste waarde, zonder dwang natuurlijk. Zoveel als verergerd narcisme onze relaties schaadt, schaadt een volledig gebrek aan narcisme de relatie met jezelf, en dus met anderen. Dompel je onder in je bron en kom blij en verzekerd van je ontdekking terug.