Welke vroege symptomen kunnen wijzen op een risico op een hartaanval of beroerte?

17,7 miljoen sterfgevallen worden toegeschreven aan hart- en vaatziekten, of 31% van alle wereldwijde sterfgevallen. Van deze sterfgevallen zijn naar schatting 7,4 miljoen het gevolg van coronaire hartziekten en 6,7 miljoen als gevolg van een beroerte. Bij de eerste tekenen moet u dringend overleggen.

Het komt vaak voor dat hart- en vaatziekten die de bloedvaten aantasten geen symptomen vertonen. Soms is een hartaanval of beroerte het eerste teken van een onderliggende hartaandoening. De belangrijkste risicofactoren voor hartaandoeningen en beroertes zijn slechte voeding, lichamelijke inactiviteit, roken en schadelijk alcoholgebruik. Bepaalde risicofactoren kunnen de risico’s verergeren zoals: hoge bloeddruk, hyperglykemie, hyperlipidemie, overgewicht en obesitas.

Symptomen van een hartaanval

Een hartaanval kan met name de volgende symptomen veroorzaken:

• Pijn of ongemak in het midden van de borst.
• Pijn of ongemak in de armen, linkerschouder, ellebogen, kaak of rug.
• Ademhalingsproblemen of kortademigheid.
• ziek voelen of braken,
• duizeligheid of flauwvallen
• Breken in koud zweet of bleekheid.

Vrouwen hebben meer kans op ademhalingsmoeilijkheden, misselijkheid of braken, of kaak- of rugpijn.

Beroerte symptomen

Het meest voorkomende symptoom van een beroerte is een plotselinge zwakte van het gezicht, de arm of het been, meestal aan één kant van het lichaam.

Een beroerte kan ook het plotseling optreden van de volgende symptomen veroorzaken:

• gevoelloosheid van het gezicht, armen of benen, vooral aan één kant van het lichaam;
• verwarring, moeite met spreken of begrijpen van spraak;
• visuele problemen met een of beide ogen;
• moeite met lopen, duizeligheid, verlies van evenwicht of coördinatie;
• Ernstige hoofdpijn zonder bekende oorzaak, flauwvallen of bewustzijnsverlies.

Mensen met deze symptomen dienen onmiddellijk te raadplegen.

Voorzorgsmaatregelen om dit werk goed te keuren

De meeste hart- en vaatziekten kunnen worden voorkomen door gedragsrisicofactoren aan te pakken: roken, ongezonde voeding, zwaarlijvigheid, lichamelijke inactiviteit en schadelijk alcoholgebruik.

Stoppen met roken, het verminderen van de zoutinname in de voeding, het eten van groenten en fruit, regelmatige lichaamsbeweging en het vermijden van schadelijk alcoholgebruik kunnen het risico op hart- en vaatziekten verminderen. Bovendien kan behandeling van diabetes, hoge bloeddruk en hyperlipidemie nodig zijn om het risico op hart- en vaatziekten te verminderen en hartaanvallen en beroertes te voorkomen.